ten thousand steps a day, scăpăm de hemoroizi

Pentru suferinţele dvs. hemoroidale vă transmitem câțiva pași de care să țineți seama în procesul de vindecare:

1. Începeţi tratamentul folosind o cremă naturală din ierburi cumpărată dintr-un magazin de produse naturiste. Dacă aţi terminat crema şi încă aveţi hemoroizi începeţi să folosiţi unguent de castan porcesc, apoi unguent de patlagină şi coada-şoricelului.

2. Beţi cantităţi mari ( 3-4 căni pe zi) de ceai de păpădie pentru decongestionarea ficatului.

3. Aşezaţi-vă cu partea dorsală într-un vas cu apă rece. Nu fiţi şocaţi, acest lucru reduce considerabil inflamaţia locală, calmând vasele de sânge congestionate.

4. Aplicaţi argilă verde amestecată cu puţină apă. Veţi reuşi astfel să calmaţi durerea şi inflamaţia. Pentru a îndepărta argila faceţi baie sau duş.

5. Introduceţi în regimul dv. alimentar frunzele de afin. Acestea conţin flavonoide care au proprietăţi antiinflamatoare.

6. În criza hemoroidală acută luaţi extract de afine sub formă de capsule, câte una pe oră până la vindecare.

7. Introduceţi în regimul alimentar zilnic câte o lingură de seminţe de in, înainte de fiecare masă.

8. Pentru înmuierea scaunului şi purificarea ficatului luaţi o capsulă de Silybum marianum de două ori pe zi.

9. Nu vă forţaţi la toaletă. Acest lucru va înrăutăţi situaţia.

10. Consumaţi alimente care fortifică ficatul, precum varza de Bruxelles sau broccoli.